こんにちは！ 獣医師の金森です。 みなさん筋トレはやられますか？ 僕は最近家にバーベルを買い、本格的に始めました。 結構高かったですが、レパートリーが増えてかなり気に入っています。 自宅でトレーニングする際はおすすめです。 それはそうと、最近暑いので、トレーニングやマラソンする際は十分に注意してくださいね！